今天，#熬夜熬的是甲狀腺壽命#這個(gè)話題詞登上了微博熱搜。
如今的年輕人，上網(wǎng)、追劇、打游戲……熬夜的理由千千萬，但甲狀腺可能真的“熬”不動(dòng)了。
甲狀腺位于“喉結(jié)”下方2~3厘米處，形似蝴蝶，又像兩個(gè)“盾甲”。雖然成人的甲狀腺只有20~30克，卻是最大的內(nèi)分泌腺，把控著各器官、組織的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，因此被稱作頸部的“命門”。甲狀腺無時(shí)無刻不在分泌重要“武器”——甲狀腺激素，作為細(xì)胞代謝的“提速機(jī)”，甲狀腺激素可提高全身器官的工作效率，但前提是與受體結(jié)合，人體中，心臟、胃腸、大腦等絕大部分器官都“攜帶”受體，以“吸引”甲狀腺激素前來“輔助”工作。甲狀腺
(資料圖片僅供參考)
激素水平異常，幾乎全身器官都會(huì)受牽連。
甲狀腺不好，身體有8個(gè)變化
心臟：跳動(dòng)不由自主
甲狀腺激素水平偏高，心肌交感神經(jīng)興奮，心率增加；心跳變快后，血液循環(huán)加速，全身代謝水平“被迫”提高，器官超負(fù)荷運(yùn)作；為保證各器官氧氣、營(yíng)養(yǎng)充足，心臟不得不更拼命工作，心率進(jìn)一步增加。
甲減正好相反，比如心跳和血液循環(huán)變慢、血壓低，增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。
神經(jīng)：情緒呈兩個(gè)極端
甲亢狀態(tài)下，大腦供血、供氧充足，交感神經(jīng)過度興奮，表現(xiàn)為脾氣一點(diǎn)就著、失眠、亢奮；甲減狀態(tài)下，大腦細(xì)胞代謝變慢、交感神經(jīng)無法興奮，表現(xiàn)出抑郁、懶言少語、神情呆滯、意志消沉等。
呼吸：嚴(yán)重甲減可引發(fā)呼吸衰竭
甲狀腺激素可促進(jìn)肺泡中氧氣的彌散。嚴(yán)重甲減時(shí)，特別是甲減危象，常會(huì)導(dǎo)致呼吸衰竭。此外，甲減往往伴隨全身黏液性水腫，尤其是上呼吸道，出現(xiàn)舌體肥大、舌根松弛后墜，造成氣道堵塞，阻礙正常呼吸。
消化：要么腹瀉要么腹脹
消化道運(yùn)動(dòng)、消化腺分泌都能被甲狀腺激素“調(diào)動(dòng)”起來。因此，甲亢患者往往食欲旺盛、胃腸蠕動(dòng)快、分解吸收快，常常腹瀉；甲減患者則是食欲不振、胃腸蠕動(dòng)慢，腹脹、便秘也就找上了門。
生殖：卵子精子都受傷
對(duì)女性來說，甲亢常并發(fā)月經(jīng)過少或經(jīng)期延長(zhǎng)，甲減則是月經(jīng)紊亂、黃體功能不全、卵泡發(fā)育不良，影響受孕；即使懷孕，也可能出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)等情況。
對(duì)男性而言，甲狀腺激素分泌紊亂會(huì)影響雄激素合成，降低精子活動(dòng)度。
血液：甲亢抑制免疫細(xì)胞
自身免疫性疾病引起的甲亢，血液系統(tǒng)容易受累。血液中甲狀腺激素增多，對(duì)骨髓有直接抑制作用，影響白細(xì)胞或中性粒細(xì)胞的生成，表現(xiàn)為數(shù)量減少、免疫力下降，往往隨著甲亢好轉(zhuǎn)而緩解。但嚴(yán)重時(shí)，一旦患者繼發(fā)感染，可出現(xiàn)膿毒血癥、敗血癥，危及生命。
外貌：甲亢導(dǎo)致眼突
甲亢患者常出現(xiàn)甲狀腺相關(guān)性眼病，損害視功能。這可能是由于甲狀腺相關(guān)抗原在眼眶結(jié)締組織和眼外肌表達(dá)，使眼球后成纖維細(xì)胞增生、組織增厚，導(dǎo)致眼球突出。
生長(zhǎng)發(fā)育：甲減導(dǎo)致呆小癥
甲狀腺激素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，尤其是神經(jīng)和骨骼的發(fā)育。如果幼年出現(xiàn)甲減，大腦、骨骼發(fā)育會(huì)嚴(yán)重滯后于同齡人，導(dǎo)致身材矮小、智力低下，即呆小癥。
僅4%受訪人幾乎不熬夜
在網(wǎng)友關(guān)注這個(gè)話題的同時(shí)，#僅4%受訪年輕人幾乎不熬夜#也立馬登了了微博熱搜榜。
2023年，36氪旗下的后浪研究所發(fā)布的《年輕人熬夜報(bào)告》顯示，在受訪的年輕人中有3成表示自己“經(jīng)常熬夜”；4成表示“幾乎每天都熬夜”；從不熬夜和幾乎不熬夜的“稀有”青年僅占不到4%。其實(shí)，不管是喜歡早睡早起，還是習(xí)慣于做夜貓子，只要能保證自己睡眠規(guī)律，并且保證睡眠時(shí)間在7-9小時(shí)，都不算熬夜。
00:24對(duì)此，有網(wǎng)友對(duì)熬夜表示無可奈何。
也有網(wǎng)友表示：我熬的不是夜，是自由的靈魂。
你經(jīng)常熬夜嗎？
熬夜的原因是什么？
一起留言區(qū)聊聊吧？
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