【資料圖】
很多交易者都承受著來自成功與否的心理折磨，害怕虧損，也害怕盈利，進(jìn)場前搖擺不定，恐懼虧損是很常見的負(fù)面心理，而事實(shí)上，恐懼盈利的心理也同樣普遍且具有毀滅性。那么恐懼心理形成的原因是什么呢？缺乏交易系統(tǒng)或交易系統(tǒng)不穩(wěn)定，無論焦慮還是恐懼，許多不良交易心理的根源都來自于交易系統(tǒng)出現(xiàn)問題，尤其是風(fēng)險(xiǎn)控制的部分。缺乏風(fēng)控計(jì)劃指導(dǎo)的交易者面臨虧損時(shí)更容易驚慌失措，過早平倉離場或者死扛虧損單，本該在賬戶觸及2%止損線離場的，最終等待虧損10%。以痛苦結(jié)束交易。
不管是黃金還是外匯，每個(gè)市場和交易品種都有自己的走勢(shì)規(guī)律，有些波動(dòng)性很大，有些容易受基本面影響等。沒有正確認(rèn)識(shí)并面對(duì)自己負(fù)面情緒，許多交易者都沒有意識(shí)到恐懼等消極心理正在影響著他們的決策，逐漸陷入了持續(xù)虧損的循環(huán)里。他們過度的克制并企圖消除自認(rèn)為不正常的負(fù)面情緒。只有深刻認(rèn)識(shí)令自己產(chǎn)生恐懼等交易心理的原因，接下來才能對(duì)癥下藥。那我們?cè)撛趺疵鎸?duì)呢？
首先，制定明確的交易目標(biāo)和計(jì)劃。嚴(yán)格遵守計(jì)劃和紀(jì)律可以讓交易者在關(guān)鍵時(shí)刻更加簡潔利索的行動(dòng)，同時(shí)還可以增加交易者的信心。
第二、由于恐懼更多源于賬戶資金面臨持續(xù)回撤，要減少這種心理的負(fù)面影響，交易者應(yīng)當(dāng)符合自己實(shí)際情況執(zhí)行資金管理計(jì)劃，比如將資金十等分，逐步增加資金量，并限定每份資金面臨的虧損限制，設(shè)定每日、每周、每月最大虧損范圍，根據(jù)走勢(shì)規(guī)定每個(gè)交易品種的止損線等。
第三、堅(jiān)持模擬與每日復(fù)盤。模擬對(duì)于新手交易者來說至關(guān)重要，在這個(gè)過程中，你要熟悉不同的市場及交易的模式，了解關(guān)于交易的一些基本概念，同時(shí)也要留意自己的心理狀態(tài)。而無論在模擬還是真實(shí)交易中，都要堅(jiān)持每日復(fù)盤，正確承認(rèn)和理解每筆虧損的原因以及資金曲線的回撤情況，積累的經(jīng)驗(yàn)越多，交易當(dāng)中遇到的突發(fā)情況也不容易恐懼。
第四、學(xué)會(huì)坦然面對(duì)盈虧，勇敢承認(rèn)錯(cuò)誤很多交易者都有過于自滿的毛病，每次看錯(cuò)行情，甚至蒙受虧損后也不愿意承擔(dān)錯(cuò)誤，反而繼續(xù)激進(jìn)的進(jìn)行交易操作來證明自己，結(jié)果往往弄巧成拙，還有可能導(dǎo)致自己產(chǎn)生恐懼癥。
第五、承認(rèn)負(fù)面情緒的存在，并試圖挖掘背后的信息。在進(jìn)行交易心理訓(xùn)練時(shí)，我們不要試圖克制或否認(rèn)恐懼、焦慮與不安這些情緒，而要學(xué)會(huì)反思背后的原因，并試圖找對(duì)策?？桃獾挠?xùn)練和磨練可減弱負(fù)面心理對(duì)交易的影響。
關(guān)鍵詞：
