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放寬心態(tài)，正確看待盈虧
既然是心態(tài)方面的問題，我們首先考慮的當然也是從心態(tài)方面尋找解決辦法。不管是厭惡虧損還是恐懼盈利，我們首先要放寬自己的心態(tài)，學會更加坦然地去面對盈利和虧損。
這看似簡單，但做過交易的人都知道，做起來卻并不容易。因為我們面對金錢的波動，很難做到無視，特別是資金比較大的時候。所以，要學會坦然面對盈虧，可以試著減輕自己的倉位，輕倉交易，即使出現(xiàn)浮動盈虧，也不至于讓人情緒發(fā)生較大的波動。
此外，我們也可以有意淡化自己對浮動盈虧的重視程度，在心中反復對自己強調，賬面上的浮盈浮虧都是再正常不過的情況，它只是交易的過程，而我們所追求的是長期結果。一次交易的盈虧都不算什么，更何況是交易過程中產(chǎn)生的浮動盈虧呢？
這要靠長期的實戰(zhàn)訓練，做交易越久的人，見慣了賬戶資金的漲漲跌跌，面對浮動盈虧時，心態(tài)往往就越平和。
制定計劃，嚴格遵守交易紀律
明確的計劃和目標，有時候能夠讓人避免很多沖動操作。很多人可能在交易時并沒有明確的計劃，而是隨心而動，覺得這時候該進場了就立馬進場，然后覺得行情不對勁了就立馬離場。
面對這種亂來的情況，我們就需要制定一份計劃，嚴格遵守交易紀律，堅決按照交易系統(tǒng)發(fā)出的信號來操作。系統(tǒng)告訴你該減倉的時候就減倉，該持倉時就安心持倉，該平倉的時候也不要有過多的猶豫，一切都按照自己的計劃操作，而非頭腦一熱胡亂操作。
如果我們能夠做到每個交易步驟都有足夠的邏輯支撐，即便虧損，也不過是對交易系統(tǒng)的一次完善而已。這樣我們才能避免在交易過程中過多地受到情緒的干擾。
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