有一次跟朋友聊天，她說不知道從什么時候開始，好像變得對許多事都打不起精神。
以前周末會計劃著出去玩、看看書，現在只想躺在床上，一躺就是一天，可即使這樣，還是覺得“非常累”。
我相信許多交易員也有過此類體會。
【資料圖】
交易時非常容易緊張，有一點沒做好就開始自我檢討，反復用他人的評價來折磨自己；
遇到問題短時間內無法解決，就會懷疑自己的能力，甚至懷疑自己在這個世界的存在意義；
晚上睡覺前反反復復思考白天的一點小事，越想越睡不著；總莫名覺得自己身體上某處有疼痛感，但到醫(yī)院檢查又沒有任何問題。
如果是，你可能正在陷入“精神內耗”。
轉變思維方式從“情緒應對”變?yōu)椤皢栴}應對”。
有句話叫做“不要意氣用事”，還有很多人在遇到困難后，首先想的是像鴕鳥一樣把自己埋起來，逃避現實。但是我們都清楚，即便否定和逃避，問題終究是在那里，甚至會因為逃避而變得越來越重。所以，與其“想太多，做太少”，不如著眼于“怎樣做”，從“情緒應對”轉變?yōu)椤皢栴}應對”，先承認問題的存在，然后分析導致問題的關鍵所在，最后嘗試解決問題。
我們想盡一切辦法在期貨市場中盈利，這個過程很多交易者感覺很是艱難，其實任何人在期貨市場中都有盈利的經歷，這個很普遍，盈利經歷并不等于盈利能力。現在市場總體的手續(xù)費已經越來越低了，這個成本對于大部分交易者來說不造成大的影響，而總體來說，交易者減虧的能力還遠遠不夠。手續(xù)費如果說是相對固定的交易成本，那么期貨市場中的虧損可以看做可變的成本，這個部分成本可大可小，有的人很好控制了這個成本可以取得一定盈利，有的人盈利遠遠可以覆蓋成本，有的人把所有本金都虧到了成本中。在期貨交易中，不談風險只談盈利和機會等同于耍流氓。今日我們主要梳理一下期貨中的虧損的模式，為了能盡量規(guī)避損失從而增加總體盈利。
虧損模式一：大眾情人虧損模式
大部分新手基本都是這種虧損模式，就是所謂的比較典型的小賺大虧模式，基于正常的人性心理驅動，我們都希望盈利盡快了結，而虧損反而要等一等看看，這樣無形中總虧損的額度就會大于盈利額度，很多交易者通過提高勝率來取勝，首先保持長期高勝率很難，再者雖然高勝率可以取得階段性優(yōu)勢，但如果單筆大虧依然是常態(tài)，那么總體盈利依然無法覆蓋全部虧損，從而賬戶總體呈現一個穩(wěn)定的虧損的模式，也就是隨著交易時間的推移，賬戶資金曲線是逐步創(chuàng)新低的。
解決方案，扭轉這種盈虧模式，讓盈利奔跑一些，讓虧損限制一些，聽起來簡單，但落地執(zhí)行時候難度系數較大。需要不斷試錯總結反思，最后形成一個新的交易習慣和心理經驗。
虧損模式二：典型情緒性虧損
情緒性虧損表面看是沖動性交易，本質是交易預期失落引發(fā)了不良干擾情緒導致。這點也在日常交易中也是非常常見的。預期心理越強烈，一旦行情走勢預期沒有實現那么心態(tài)失衡越嚴重。這個時候往往會著急翻回前期虧損，盲目沖動交易從而導致更大虧損出現。常見于很多主觀盲目的判斷式交易，一個交易員或者分析師通常性的對行情預判勝算不會太高，尤其是期貨杠桿交易，不僅要判斷方向還要涉及細節(jié)節(jié)奏的判斷，預判的失誤是很正常的事情，所以風險控制資金管理在期貨交易中顯得更為重要，交易中情緒性的干擾是常態(tài)，不能接納這種干擾的是無法成為一個合格交易員的。
解決方案，計劃準備越充分，交易中意外干擾影響越小，研究行情越透徹，心理越有底氣，同時注意不要把話說滿，不要把事情做絕，留住風控余地，預防突發(fā)事件。行情的不可完全預測性在于影響行情的變量是動態(tài)的，我們永遠無法提前知道全部真相。
風險提示：投資有風險，入市需謹慎。
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